自分の身体を気付かせてくれるもの、自分の身体の可能性を感じさせてくれるもの。
自身の姿勢、歩き方などの癖を”こうすると良い”だけではなかなか直すことは難しいのですが、ワークで体が楽な状態に導かれると同時に的確なアドバイスのもと自分の意識も高められるので、効果的に癖を直し、バランスのとれた状態を作ることが出来ました。
じっくりと私の身体を観察し、考察していただけたことを嬉しく思ってます。
まず、ありがとうございました!
呼吸の入れ方、体の動かし方などうまく出来ない時でもそれを受け入れ、上手くいくように誘導してくれます。上手くいった時には、”いいですねー”とダイレクトに言ってくださるのでやりやすいです。
また、私が望む方法(説明を多めにして欲しい)に応えて下さり、信頼感が生まれました。
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